Причины боли в спине.

Общие причины включают:


- Неправильный подъем, перенос, толкание или вытягивание груза.
- Резкие повороты и скручивание спины.
- Ушибы и травмы.
- Неудобные позы.
- Неудобное положение во время сна, неудачный подъем с кровати.
- Растяжения.
- Сдавливание в сидячем положении.
- Неудобная поза за рулем автомобиля.
- Вождение в течение долгих часов без перерывов.
- Согнутая поза в течение длительного периода времени.
- Длительное пребывание за столом в неизменной позе.
- Выполнение непривычного упражнения.
- Неудобная обувь на каблуках.
- Спондилез.
- Травма плеча, тазобедренного или коленного суставов.
- Скошенный или выпуклый диск позвоночника.
- Ишиас.
- Артрит.
- Остеопороз и переломы позвонков.
- Скелетные нарушения (например, сколиоз, кифоз, лордоз, расширение спины, сгибание спины) и такие состояния, как фибромиалгия, камни в почках или инфекции, эндометриоз и т. д. Более серьезные причины включают рак кости, инфекции позвоночника.

Факторы риска при боли в спине.

Значительное количество населения в какой-то момент своей жизни испытывает боли в спине, и некоторые более склонны к этому недугу. Ниже приведены факторы риска при болях в спине различного характера:

Возраст - боль в пояснице обычно возникает в период от 30 до 40 лет и с возрастом становится более распространенной.
Уровень физической подготовки - боль в спине чаще встречается у людей нетренированных, которые имеют слабые мышцы спины.
Беременность - Беременность может сильно повлиять на спину, особенно на более поздних стадиях, и может возникнуть ноющая боль в спине.
Профессия - лица, которым нужно поднимать, толкать или тянуть и напрягать спину на работе могут подвергаться риску возникновения боли в спине. Те, кто работает в течение долгих часов за столом, также подвергаются риску боли в спине.
Наследственность - некоторые хронические заболевания, такие как болезнь диска, могут быть унаследованы.
Стресс - это приводит к напряжению и жесткости мышц спины, которые могут вызвать боль в спине.
Избыточный вес или ожирение - у этих людей слишком большая нагрузка на позвоночник, что может привести к боли.
Курение - Курение снижает приток крови к нижнему отделу позвоночника и приводит к дегенерации спинальных дисков.
Долгосрочное использование лекарств, таких как кортикостероиды - они ослабляют кости и делают их склонными к переломам и травмам.
Депрессивная болезнь - повышает склонность к болям в спине.
Другие болезни - те, у кого артрит и рак с распространением на кости, могут также испытывать боли в спине.
Бурсит - мускулы в плече соединены с рукой сухожилиями. Между сухожилиями и костями расположены небольшие мешочки жидкости, называемые бурсой. Они смазывают плечо так, что сустав легко вращается. Постоянный нагрузка на плечо может привести к тому, что бурса будет сдавлена, опухнет, станет жесткой и воспалится (бурсит). Бурсит может сделать болезненным или даже невозможным поднятие руки и вызвать боли в спине.

Массажер 206

©2011-2017 газета "Инфоресурс". Все права защищены.
Фотографии, размещенные в газете, являются интеллектуальной собственностью, при использовании, необходимо делать ссылку.
mail