Массаж коленного сустава.

Оптимальным положением для массажа коленного сустава является положение пациента на спине с подложенным под колено валиком. Ноги на массажной кушетке слегка разведены в стороны.

Для разогрева используется ладонное кольцевое поглаживание до середины бедра в направлении паха. Руки стараться не отрывать. Далее более сильное воздействие осуществляется фалангами пальцев, сложенными в кулак. За интенсивным поглаживанием следует растирание пальцами, ребром ладони и ее основанием. Можно с наложением второй руки. Рядом с суставом растирание осуществляется поперек ноги, по типу «крапивка». Для такого массажа характерен повышенный расход масла. Оно наносится на ладонь и втирается в кожу пациента для лучшего скольжения.

Коленный сустав

Коленный сустав поглаживается круговыми движениями, которые захватывают верхние и нижние связки сустава. Колено, кроме этого, растирается параллельными встречными движениями ладоней по его краям. Сустав в результате таких манипуляций должен стать теплым, а кожа вокруг него покраснеть. На это отводится около пяти минут. Далее следует разминание, которое начинается с середины бедра и спускается к колену. Разминаются верхние связки сустава четырьмя пальцами, потом нижние связки. Сустав разминается с наружной и внутренней стороны. Более целенаправленное воздействие осуществляется большими пальцами массажиста. Подколенная ямка не массируется, так как в ней проходят многочисленные лимфатические и кровеносные сосуды.

Поперечное разминание типа «крапивка» возобновляется с середины бедра и смещается к колену. Руки стараются охватить как можно большую площадь. Продолжается растирание четырьмя пальцами, применяются приёмы валяния, потряхивания и поколачивания. Затем опять проводится разминание верхних, нижних и боковых связок коленного сустава.

Коленный сустав

Ребро ладони массажиста фиксируется на голени пациента, а большой палец осуществляет подвижку коленной чашечки в поперечном направлении (5-7 подвижек туда и обратно) и вверх - вниз с помощью надавливания. Щипцеобразным приемом разминается кожа вокруг коленной чашечки. Далее следует поглаживание, прерывистая вибрация, постукивание и похлопывание.

Массаж рекомендуется при артрите, артрозе, гонартрозе, ушибах и травмах коленного сустава. Не рекомендуется делать его при обострении, когда сустав опух и покраснел. Для существенного эффекта назначается не менее десяти процедур, длительностью 15-20 минут.

Массажер M-206

©2011-2018 газета "Инфоресурс". Все права защищены.
Фотографии, размещенные в газете, являются интеллектуальной собственностью, при использовании, необходимо делать ссылку.

mail